FrauenturnenFit durch das ganze Jahr
Ideal für jeden, der Lust darauf hat, die gesamte Muskulatur zu kräftigen.
Ganzkörpertraining zur Muskelstraffung und Wirbelsäulenkräftigung. Zum Einsatz kommen z.B. Kurzhanteln, Tubebänder sowie das eigene Körpergewicht. Dehnübungen der Muskulatur schließen das Training ab. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Trainingszeiten: Dienstags von 20:00 - 21:30 Uhr
